世界糖尿病デー！！ | 群馬県のそば屋・玉木屋では店内の様子をブログで公開しておりますのでご確認ください

こんばんは★今日は「世界糖尿病デー」です！

日本の現状は、「糖尿病が強く疑われる人」、「糖尿病の可能性を否定できない人」はいずれも約1000万人と推計されています。糖尿病患者で治療を受けている割合は、男女共に年々増加しています。糖尿病の三大治療方は「食事」「運動」「薬物」！！今日は、その中の「食事」に関して、玉木屋店主の娘【姉】より、小ネタをご紹介させていただきます☺

糖尿病の食事療法では、「炭水化物【糖質】」の摂りすぎに注意しないといけませんね！では・・・ここで問題です！！

Q「うどん」と「そば」は、どちらが糖質が高いでしょうか？？？

 

 

 

 

正解は・・・うどん！！！！

うどん(ゆで)は、1食あたり糖質60.2g 　

そば(ゆで)は、1食あたり糖質58.8g　　

若干ですが、うどんの方が糖質が高いことがわかりますね！

以上、玉木屋店主の娘【姉】の小ネタでした<(_ _)>

Photo：天もりうどん　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

From：【姉】